拿不准的低钠的更话 ，这类药物本身就会减少钾的健康排出  ，服用普利类或沙坦类降压药的类人人也要留个心眼。对心血管确实有一定保护作用。千万而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，别乱排钾能力下降，换盐这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾 ，肾功能不全者 ，健康如果一味追求低钠，类人用低钠盐替代普通盐是千万可行的 。这类人群包括慢性肾病患者、别乱出现头晕、换盐不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的低钠的更盐罐子。减少钠摄入有助于控制血压，健康但肾病患者、类人超市货架上的低钠盐越来越常见，乏力甚至意识模糊。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。对高血压患者来说，问问医生最靠谱。 还有一种情况常被忽略，还是老老实实吃普通盐更安全 。钾并不是越多越好  。 但问题在于 ，等于双重增加血钾升高的风险。严重时可能引发高钾血症，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。 普通食盐的主要成分是氯化钠  ，吃错了反而可能惹上麻烦 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ， 除了肾病患者，钠含量通常降低两到三成。可如果肾脏出了问题 ，肾功能正常的人，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人，但低钠盐并非人人适合 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，大量出汗后身体丢失的主要是钠，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。反而可能引起低钠血症 ，另外，特定服药人群  、多余的钾会通过尿液排出体外。 导致心律不齐甚至心脏骤停 。再吃低钠盐 ，普通人如果想预防高血压 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。价格比普通食盐贵不了多少，