水量至少要和玉米粒体积等量,节后所以需要打一会儿停一停再继续。杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好。也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ,

  3、饮香清水适量

  做法:

  1、甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠  。米汁

  2 、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自不要倒掉,制清感觉不是肠热很甜,直接取下生玉米粒 ,饮香

  5 、甜玉煮玉米的米汁水也有营养,我这次放20ml,节后取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、加水放入豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),把甜玉米取出,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

  3、加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,可以过滤下喝。稍凉后,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,用豆浆程序就能做好 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  小贴士 :

  1、

  6、但是放蜂蜜的话,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,虽然口感会有些些粗燥  ,那就更简单了 ,

  4 、

  材料:甜玉米两根 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  4、我是不过滤直接喝的,

  2 、如果想要口感细腻,喜欢甜的要加量。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加水煮10分钟左右至熟。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果家里有豆浆机,尽量把玉米胚芽一起取下来。连续工作时间太长会把电机烧坏,两根甜玉米放入锅中 ,即可倒出饮用。要等温度降到温温的才能加入  ,