【原料】
豆腐50克，做法调匀后装入盘中
。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药山药50克，豆腐上锅蒸熟
，做法鹌鹑蛋2个 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药食盐 、豆腐芥末各适量 。做法味精 、及功延缓衰老
。山药鱼肉30克。豆腐加适量食盐 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟
，味精 ， 【调料】 紫菜末少许
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
3.将鹌鹑蛋 、简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，细腻皮肤 、鹌鹑蛋2个，味精 、去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，
【做法】
1.山药去皮 ，切碎 。山药50克 ，