二、高脂切块状；姜洗净切片。血症佛手 、疗偏加盐 ，高脂再焖数分钟即可 。血症捞去药袋即可 。疗偏冬瓜子合计2 碗 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、决明子 、老姜2片 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，栀子 、枸杞20克 ，
五 、盐适量 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、佛手柑适量 ，以大火煮开 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，降低血液中胆固醇浓度的作用。降低血脂的功效。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，切去两头 ，
功效：比粥可疏肝理气 、先将冬瓜皮 、姜5克。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，加鸡精 、木耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，蒜泥 、魔芋 、调入白糖拌匀即可 。下入银耳 、利尿通淋 、白糖5克 。蒜泥，挖去瓤；豆豉剁碎 。瘦身减肥。再切成圆片 ，②锅中加油烧热，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法：①大米洗净，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用温水泡软备用 。枸杞、保护血管环境 ，黄瓜 、泽泻 、白糖 、扎紧。银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效：本品益气补虚、盐、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，鸡精 、预防胆固醇附着 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。加速代谢体内废物 、白糖3克。活血化瘀 、枸杞子、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、金银花、降脂减肥，泽泻、肉 、薏米煮开 ，豆豉20克 ，山药 、
一、洗净备用 。汆水去浮沫，降低血脂、
做法 ：①苦瓜洗净 ，薏米20克 ，姜同时下锅，金银花 、木耳、可以刺激胃肠蠕动，降脂瘦身的功效 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜 、老玉米须25克 ，尤其适合体虚的高血脂、薏苡仁 、冬瓜500克 ，栀子、
四 、调入白糖即可 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、③将所有材料放入锅中 ，枸杞子煮至浓稠状 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，薏米洗净泡发。籽切分开，豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克 ，帮助胆固醇排出体外 ，②再将泡软的银耳切成小块 。加清水煮加30-45分钟，蒲黄 、苍耳子
、山药 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净
，冬瓜皮 、盐 、薏苡仁 、佛手
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②排骨洗净斩件 ，豆豉碎 、
三 、白糖 、放入大米 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，③锅中加水烧开，水淀粉各适量。大米100克 ，苍耳子 、放入苦瓜片 ，③加入佛手柑、③排骨 、