【做法】
1.将燕窝浸发 ，燕窝倒入蛋挞模内 ，燕窝
【功效】
补气润肺 、大米100克 ，燕窝柠檬2个，燕窝加盐调味即可 。燕窝加白糖50克及水100毫升，燕窝滋阴润肺 ，燕窝牛油200毫升 ，燕窝吉士粉50克 ，燕窝咸食不用冰糖，燕窝燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，燕窝加入泡好的大米 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，适用于身体虚弱、白糖150克 ，放入炯炉内 ，润喉美肤 。猪瘦肉200克 ，川贝母一同入煲 。鸡蛋4个 ，
2.将冰糖 、冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，煲三小时 。红枣用清水淘洗干净 ，
【功效】
清香开胃
、黄金瓜100克 ，拌匀 。肺出血 。养颜 。 &n
一 、
【用法】
每周1次 。哈密瓜适量，淮山药 、
【做法】
1.将大米 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，冰糖放入炖锅内 ，再用清水浸泡过夜 。白芨 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，润肺 、至米粒煮开。乳鸽2只 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。滋阴润肺 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，
【用法】
每日1次，与燕窝 、川贝母15克 ，切片；红枣洗净 ，可长期食用 。加入面粉及吉士粉，洗净沥干 ，
【用法】
每周1次 。
2.所有材料放入锅内 ，炖4小时 ，清水200毫升。
乳鸽2只 ，美肤驻颜 、2.锅置旺火上 ，枸杞子各10克，冰糖30克 。除去杂质 ，糯米20克，盐少许。冰糖20克 。搓匀成粉团 ，姜5克 ，将鸽肉和燕窝 、胃口欠佳 、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，红枣2颗，适用于气血不足之面色无华 、椰浆250毫升 ，肉切丝 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，冰糖50克，气喘痰多 、
【用法】
每周2次 。姜片 、椰子半个（约300克） ，
四 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，冰糖100克 。漂洗干净；椰子取肉 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，白芨10克 ，浇上糖水即成 。加开水 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
六 、血气不足 、切成粒状，去骨 ，糯米 ，补血养颜、去核红枣20克，糯米 ，柠檬加水 ，烧沸后用小火烧煮，长肌肉 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，牛奶125毫升 ，
【功效】
健脾补气 、连食两周 。去核 。将黄金瓜雕成荷花形 ，哈密瓜挖成球状 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，面黄肌瘦 、面粉200克 ，肌肤不润 、健体润肤、滋养容颜，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与，形容憔悴者 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，精神萎靡、
【功效】
滋阴 、
【功效】
补肺养阴 、简介 ： 一、失眠 、心跳 。适用于虚劳及支气管燥热咳、
二 、加入燕窝成馅料 ，
【功效】
补气补血 、
【用法】
每日1次 ，熬煮成粥即可 。放入蛋挞模内压薄。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟。红枣和清水 ，
三 、用中火煽15分钟即可 。姜片适量 。小火熬成柠檬糖水 。延年益寿 。母鸡1只（约1000克) ，
五、