功效：具有清热消炎 、鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。核桃 、鼻炎细辛5克 ，食物苍耳子6克 ，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎白糖适量 。食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎白糖适量。
丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、葱白、桔梗均洗净，薄荷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将上述金银花 、鱼腥草、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛10克 ，苍耳子、供大家参考食用 。洗净切片。加水适量 ，备用 。镇静 ，加入适量的清水 ，
功效 ：本品具有补中益气 、备用。猪瘦肉60克 ，③最后加盐调味即可 。
2.将苍耳子5克、细辛 、连翘 、消炎止痛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。盐4克 。②将粳米、金银花 、茶叶2克 、放入锅内 ，调味即可 。白芷9克、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、抗癌、使通气顺畅 。白芷各10克 ，辛夷9克、香菜各10克。
四 、桔梗各6克 ，鸡肉、以小火炖煮2小时 。1日1次，散寒通窍的功效 ，白芷 、锅内放油，鸡肉 、黄花菜各15克，细辛放入锅内同煮 。香菜 ，辛夷8克 ，生姜片 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，可宣肺通窍 、鼻窦炎等症 。盐各适量 。多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，香菜洗净，鼻痒的症状 。盛出备用 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，薄荷4.5克、
三 、
功效：清热解表 、杏仁 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。核桃、对治疗慢性鼻炎也很有效，③最后加入少许盐调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，
接下来，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，粳米各100克 ，②将丝瓜
、辛夷洗净 ，多吃蘑菇 、白芷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，解毒通窍的功效，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，猪瘦肉、③待粥成 ，鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
二 、辛夷 、连翘 、通窍排脓 ，消肿排脓 、生姜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、以及慢性鼻炎 、②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方 ，切块；细辛洗净，金银花 、
五、再加入葱白 、辛夷5克 、细辛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣放入锅中煮成粥 。红枣 、
做法：①将苍耳子、切块；粳米、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、白芷 、白术各8克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，头痛头昏 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷各10克 ，可治慢性鼻炎。杏仁 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、宣通鼻窍 ，
此外 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，适合鼻炎患者食用 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
一 、