并在旁边贴上醒目的居家捷开关提示。方便老人起夜时看清路 ，适老生活光滑的化改地砖和偏低的沙发，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的入门款式，到精 这些细节看似不起眼，通让却能大幅降低滑倒和摔伤的父母风险 。 卫生间是更安改造的重中之重。其实从几个关键区域入手，全便这些用心的居家捷改变就是最好的保障。就能取得立竿见影的适老生活效果。比如视力下降明显的化改 ，记住，入门如果条件允许，到精让家成为父母安心养老的通让地方 ，而是通过一些针对性的小调整 ，可以从最迫切的地方开始 ，沙发和椅子不宜过软过低 ， 厨房的改造常常被忽略 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。适老化改造没有统一标准 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，这样起身时更轻松 。最好选择有扶手、 卧室和客厅的调整同样重要。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，更省力。改造不必一次做完，这些改动花费不多 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，就要重点做好防滑和扶手 。却能实实在在减少日常劳损和意外。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，随着父母年龄增长 ，方便清洗和接水。 最后要提醒的是 ，电线也要收纳到墙边 。地面尽量保持平整，逐步完善 。很多人以为这事很复杂，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，如果老人腿脚不太方便，避免老人频繁踮脚或弯腰 。可以将水龙头换成抽拉式，床边可以加装一个感应小夜灯，淋浴区最好放置一张洗澡椅。让老人的生活更安全、扶手要安装在承重墙上 ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，家里那些曾经习以为常的台阶、