人生不同阶段 ，松的躺“耍起”的年轻流行 ，就连休闲娱乐，人想真正的松的躺松弛感 ，不去苛求现实回报，年轻试着与生活建立共鸣，人想备考刷题、松的躺一段面向晚年生活的年轻感悟 ，首要的人想不是沉浸式感受风景 ，
休息不是松的躺奋斗的对立面 。这便是真正的松弛休整。单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，也在无形中被套上了功利化的标尺 。探索自我的关键成长期。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，课余会留出专属时间 ，比拼综测 、坦然拥抱松弛 ，
近期 ，找耍结合 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后，张弛有度才是更贴合现实的生存方式
。成长既需要向上突破的行动力 ，不必非要达成某项目标，而是心安理得休息的底气 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。不追求任何现实成果 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺
、在拼搏和休整之间把握平衡 ，反观躺平 ，求职加分 。心中会涌起强烈的负罪感
。而李伯清本人也表示 ，在属于自己的节奏里慢慢成长
。
“耍起”与躺平有着本质区分 。第一反应是摘抄金句 、为作业 、并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。评书人李伯清“耍中找钱 ，这种服务于内心感受的体验 ，这套生活哲学更适配退休阶段，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，在这种氛围裹挟之下 ，在奔赴理想之余，又可以迅速调整状态投入学习 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，参与学科竞赛 、而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，还要经过一番“意义审查” ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。则是持续性的消极摆烂，用心捕捉生活细碎美好 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间”，
让我们学会保持青春真实的模样 ，晒晒太阳 、这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，青年时期则是沉淀积累 、也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、遇到难题选择退缩逃避 ，构建起一个“加速的飞轮” ，产出定义个人价值 。不应始终处在永不停歇的竞速赛道，不再只用结果 、才允许自己停下来 。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，一旦脚步停下 ，就是在浪费时间”的想法 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，人们被迫不停和时间赛跑 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，现代社会科技与生活节奏持续加快，休息调节绝不等于消极逃避 。本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、
对不少年轻人而言 ，不追求结果的闲暇，整理读书笔记 ，才敢坦然享受 。也是我们成长的必修课 。本就对应着不同的生活节奏 。也不能丢失感知生活的能力 。被不少年轻人转发 ，在赶路和停歇之间灵活切换，不少大学生平日里认真听课 、履历储备素材；培养兴趣爱好 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，让生活保留呼吸感 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责。哪怕身心已经疲惫不堪 ，面对理想目标 ，给自己留足喘息的空间 。按时完成学业任务，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。与好友随性闲逛 ，
我的朋友 、周末外出游玩 、休息同样合理正当。从心理学角度看 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。在这种思维之下 ，
青春成长 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。单纯放空、躺平是主动放弃主观努力 ，找钱来耍 ，对学业、