做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒生姜1块 。美容继续煲10分钟即可 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，胡萝卜2条，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　6.盖上盖子，