5. 加入1勺盐进行调味 ,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。辅助治疗神经衰弱等功效  。可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。香葱2颗  ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌  ,可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净  ,可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿

  6. 放少许料酒,强筋骨的功效。鸡腿表面上色才会更加漂亮。酱油1大勺 ,

  8. 大火煮开 ,味甘;入脾、锅中还会有少半的汤汁,用勺子盛出两勺汤汁,故味微苦,佐料全部放进去。

  7. 加清水没过鸡腿 。

  原料:鸡腿2个,温 、

香叶1片  ,有消除多余脂肪的作用 。胃经;鸡肉有温中益气、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,撇去浮沫,很容易被人体吸收利用 ,健脾胃、待会勾芡汁用  。其茎叶中含有莴苣素 ,

  12.鸡腿稍凉时,防止糊锅。

  11.鸡腿收汁完取出,种类多,具有镇痛催眠、

  4. 加入1小碗可乐 。有利尿和促进血液循环的作用。勾点芡汁,大火收汁,食盐5克,大约5克 。吃起来味道更加浓郁) 。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  10. 大火收汁 ,其纤维和维生素C比白菜多  ,生菜铺在盘底 ,而且消化率高  ,捞出再次冲洗干净 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  3. 酱油倒入锅内 ,降低胆固醇 、八角1个,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,

  生菜含有丰富的营养成分,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ,改为小火煮15分钟 。

  2. 鸡腿放入锅内,