绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣兜匀出锅即可。容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹沥干水分；

　　2  、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣姜蒜 。容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣干红辣椒、容错起油锅，海鲜海虹倒入锅中，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、

　　原料 ：新鲜海虹  、容错

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、绿尖椒 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，出香后，新鲜的海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，用盐调味；

　　9 、