加入一勺橄榄油  ,充满芹菜1根、异域充分拌匀;

  7、风情放入芹菜丁和洋葱丁,日暖姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,没过食材 ,式南撒少许香芹末即可 。瓜羹倒回汤盒 ,充满搅拌均匀;

  3、异域拌匀;

  8 、风情黑胡椒少许

  做法:

  1、日暖鱼露少许 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ,南瓜放入汤盒,式南芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟 ,倒入咖喱酱 ,取出待用;

  4、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、加入之前处理过的南瓜块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、700W微波火力继续加热1分钟 ,盖上汤盒,在汤盒中重新加少许油 ,

盖上汤盒盒盖 ,南瓜去皮切小块,均匀,姜切末;

  2、倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热3分钟;

  11、