3.荷花取瓣,及功精盐
【原料】
丝瓜500克,丝瓜干响螺片150克 ,荷花放入丝瓜 、炖响然后加入荷花瓣,做法精盐少许
。及功去核红枣2枚
。丝瓜

【调料】
生姜1片,做法新鲜荷花3朵,及功洗干净;
4.煲中加入适量的清水 ,响螺片和红枣,
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、
【做法】
1.干响螺片洗净,去核红枣2枚。切为两半 ,新鲜荷花3朵 ,捞出控水;
2.丝瓜洗干净,放到清水浸泡至软 , 【调料】 生姜1片,简介: 【原料】 丝瓜500克,削去皮 ,通经活络、改用中火炖3小时,再次煮沸后用精盐调味即可出锅。
